Ballonnements après les repas, lourdeurs, inconfort intestinal, transit irrégulier… En Afrique, notre digestion est influencée par l’alimentation ( plats riches, épices, fritures ), le rythme de vie, l’hydratation, la chaleur, mais aussi le stress et les changements d’habitudes. La bonne approche n’est pas de “tout supprimer”, mais de soutenir le système digestif avec des gestes simples + des compléments naturels bien choisis. Chez Vitashop Suppléments ( 26 ans d’expertise ),
